~ Zoe CC contact ~

email: king_of_quaint@yahoo.com
Instagram: zoe_cc
Weibo: Zoe_CCking
google+ : Zoe CC

2014年2月25日 星期二

簡單滋潤湯水~~ 蘋果雪梨水

最近氣管有點敏感, 又没有時間回家食飯飲媽媽愛心湯, 所以媽咪就教我煲一個簡單湯水
二人份量~~
三粒蜜棗, 南北杏適量, 一塊果皮, 果皮浸至軟身


平時我會用三個雪梨三個蘋果, 但因為俾人偷食左一個都照煲啦~~不過少了一個雪梨無咁好飲~~


把蘋果和雪梨去芯去皮


然後加入水及所有材料


首先用大火煲


煲至水滾, 轉中火繼續煲, 約煲1.5小時


1.5小時後, 如圖~~


煲湯就是如此簡單, 不須落鹽或糖, 煲好就可以飲了。飲完, 氣管舒服哂, 媽咪話可以煲多一點點放係雪櫃慢慢飲~~




~以上全屬個人分享~




Welcome to contact Zoe CC with
 email:
king_of_quaint@yahoo.com
Instagram: http://instagram.com/zoe_cc


沒有留言:

張貼留言